FRANCESCO DI NICOLA

Ciao sono Francesco, appassionato sin da adolescente dell’allenamento in sala pesi, ho intrapreso il percorso di studi in scienze motorie conseguendo la laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
Inseguito ho approfondito ciò che riguarda la preparazione fisica degli atleti tramite un master in Strength and Condictioning presso la Loughborough università.
Le mie specializzazioni sono l’allenamento mirato all’ipertrofia e alla ricomposizione corporea.
Allenarsi con me vuol dire focalizzarsi sugli obbiettivi, acquisire tecnica, senza tuttavia trascurare una componente ludico-ricreativa.
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