Francesco Di Nicola

Ciao sono Francesco, appassionato sin da adolescente dell’allenamento in sala pesi, ho intrapreso il percorso di studi in scienze motorie conseguendo la laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.

In seguito ho approfondito ciò che riguarda la preparazione fisica degli atleti tramite un master in Strength and Conditioning presso la Loughborough University.

Le mie specializzazioni sono l’allenamento mirato all’ipertrofia e alla ricomposizione corporea.

Allenarsi con me vuol dire focalizzarsi sugli obbiettivi, acquisire tecnica, senza tuttavia trascurare una componente ludico-ricreativa.