Personal trainer Milano Repubblica

Questa è stata la nostra prima sede AD HOC. Distante pochi passi dalla fermata di Milano Repubblica, è una palestra facile da raggiungere anche dalla vicina Stazione Centrale e da corso Buenos Aires.

Qui trovi un ambiente luminoso e rilassato, con attrezzature nuove, macchinari all’avanguardia e comodi spogliatoi con tutto quello che ti serve per il dopo attività.

Tutto nello studio di personal training è pensato per farti di ottenere il massimo da ogni sessione e permetterti di fare il tuo allenamento in tranquillità, migliorando il tuo benessere fisico e mentale.

L’accesso alla palestra avviene solo su appuntamento, per questo possiamo assicurarti zero code per utilizzare gli attrezzi e zero perdite di tempo.

Uno dei nostri personal trainer professionisti progetterà un piano di allenamento specifico per te, basato sulle tue esigenze, le tue caratteristiche psicofisiche, i tuoi obiettivi e la tua disponibilità di tempo.

Puoi scegliere tra sessioni individuali per mantenere la massima concentrazione su di te, oppure scegliere le sessioni a due, se preferisci fare esercizio con un compagno o una compagna di allenamento per aiutarti a mantenere alta motivazione e costanza.

Durante ogni incontro, il tuo personal trainer AD HOC ti seguirà passo passo per aiutarti a svolgere in modo corretto e ottimale gli esercizi, e guidarti lungo il tuo percorso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Nel nostro personal trainer studio, potrai svolgere diversi tipi di allenamento:

Se come noi credi fermamente che il benessere di mente e corpo passi anche da una corretta alimentazione, ricorda che potrai prenotare una visita nutrizionistica direttamente nella nostra struttura.

Abbinare il tuo allenamento ad un piano alimentare mirato potrebbe sorprenderti e farti raggiungere quello stato di benessere che hai sempre desiderato.

Quali sono i tuoi obiettivi? Migliorare le prestazioni sportive, aumentare la massa muscolare, perdere peso, migliorare tonicità e flessibilità, rilassare la muscolatura, correggere errori di postura o semplicemente sentirsi bene con il proprio corpo sono solo alcuni degli obiettivi su cui lavoriamo ogni giorno con i nostri clienti.