AD Hoc Studio

Personal Trainer Milano

 

AD Hoc Personal training Studio non è un centro fitness come tutti gli altri. È il luogo in cui puoi allenarti ed essere seguito per tutta la durata dell’allenamento, scoprendo il piacere di prenderti cura del tuo corpo in un ambiente rilassato e familiare.

Qui sarai accolto da un personal trainer che attraverso test specifici pianificherà i tuoi allenamenti in base alle tue esigenze, valutando la tua disponibilità di tempo e a i tuoi obiettivi.

Il team di AD Hoc Personal training Studio ti guiderà verso il pieno raggiungimento del tuo reale obiettivo sia esso la tonificazione, il dimagrimento, la preparazione atletica o il miglioramento della postura, indicandoti gli esercizi adatti e il modo di eseguirli in maniera corretto e utile.

Qui non c’è caos. Qui non ci sono file agli attrezzi.

Qui ti aspetta sempre una sessione fitness guidata, intensa ed efficace, senza perdite di tempo e comodi spogliatoi in cui prenderti cura del tuo corpo, dopo l’allenamento.

Servizi Online

Questa nuova modalità di allenamento nasce da nuove esigenze e permette nonostante la lontananza fisica di garantire qualità e continuità negli allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi comodamente da dove vuoi.

Non hai attrezzi a disposizione per allenarti? Nessun problema, troveremo il metodo migliore per rendere efficace ogni sessione di allenamento.

Le lezioni verranno svolte su skype. Basterà accedere alla lezione tramite link che ti inviamo dopo la tua prenotazione.

Raggiungi il tuo obiettivo

Ti aiutiamo a raggiungere il tuo traguardo

La vita è piena di sfide e forse la più complessa è quella con noi stessi. Il nostro team di professionisti ti seguirà passo dopo passo per raggiungere insieme il tuo obiettivo, per superare quei limiti che spesso sono solo nella nostra testa.
  • Functional Training

  • Tonificazione e Dimagrimento

  • Allenamento di coppia

  • Allenamento a domicilio

Raggiungi i tuoi obiettivi

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Functional Training

Tonificazione e Dimagrimento

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Allenamento a domicilio

Andrea Rovelli

Personal Trainer

Ciao sono Andrea e faccio il personal trainer perché mi piace aiutare le persone a star bene e a raggiungere i propri obiettivi. Dopo la laurea in scienze motorie mi sono specializzato in attività fisica adattata ovvero quei programmi di allenamento creati in funzione delle capacità e condizioni di salute peculiari della singola persona.

Davide Sbrajon

Personal Trainer

Ciao, sono Davide,  un appassionato di sport fin da piccolo. Ho praticato calcio a livello agonistico e questa mia passione mi ha portato a fare il personal trainer. Cos’ho fatto? Dopo il liceo Scientifico mi sono laureato in scienze Motorie a Pavia. Mentre studiavo ho iniziato a lavorare in alcuni centri fitness come personal trainer.

Andrea Laterza

Personal Trainer

Ciao sono Andrea, laureato alla facoltà di Scienze Motorie dello Sport . Appassionato e praticante di sport sin dalla tenera età iniziai a coltivare quello che all’inizio era solo passione e divertimento in qualcosa di più grande.

Andrea Rovelli

Personal Trainer

Ciao sono Andrea e faccio il personal trainer perché mi piace aiutare le persone a star bene e a raggiungere i propri obiettivi. Dopo la laurea in scienze motorie mi sono specializzato in attività fisica adattata ovvero quei programmi di allenamento creati in funzione delle capacità e condizioni di salute peculiari della singola persona.

Davide Sbrajon

Personal Trainer

Ciao, sono Davide,  un appassionato di sport fin da piccolo. Ho praticato calcio a livello agonistico e questa mia passione mi ha portato a fare il personal trainer. Cos’ho fatto? Dopo il liceo Scientifico mi sono laureato in scienze Motorie a Pavia. Mentre studiavo ho iniziato a lavorare in alcuni centri fitness come personal trainer.

Andrea Laterza

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Ciao sono Andrea, laureato alla facoltà di Scienze Motorie dello Sport . Appassionato e praticante di sport sin dalla tenera età iniziai a coltivare quello che all’inizio era solo passione e divertimento in qualcosa di più grande.

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